Publié par Michaël le 1 déc 2011 dans Informatique
Ma chérie me demande hier soir avant d’aller dormir si je pourrais l’aider pour le référencement de son nouveau blog Shiva la traileuse.
Je me réveille ce matin et me dit que c’est une excellente idée pour un nouveau billet pour les nombreux blogueurs qui ont trop peu de connaissance sur le référencement.
Je vous propose donc de lire les conseils suivant d’un lecteur assidu de webmarketing et ensuite de passer à l’action pour votre blog.
La meilleure manière d’augmenter son nombre de visiteur est de faire du référencement et du SEO. Ce qui demande du temps et de l’investissement chaque jour. Car pour se faire connaître sur Internet, il faut surtout aller voir ailleurs!
Que veut dire référencer un site internet?
Commençons par deux définitions pour bien comprendre comment procéder.
Référencement : Techniques visant à optimiser la visibilité d’un site dans les différents outils de recherche disponible sur Internet : annuaires (qui indexent les sites manuellement) ou moteurs (qui les indexent automatiquement).
SEO : C’est l’organisation et la structuration du contenu d’un site autour de mots-clés spécifiques visant à améliorer le rang d’apparition du site dans le résultat organique de la recherche de ces mots-clés, augmentant ainsi le trafic provenant des moteurs de recherche.
Le minimum pour référencer son site.
Avoir un maximum de lien sur d’autres sites web de qualité avec une ancre de lien qui contient des mots-clés judicieux. Exemple de lien facile à avoir : commentaire de blog, annuaire de site, forum, réseaux sociaux.
Avoir un site internet respectant les normes HTML et qui donc pourra être lu facilement par les robots des moteurs de recherche. Si vous avez un blog qui fonctionne avec par exemple avec WordPress, il n’y a pas de soucis à avoir.
Ecrire des billets avec un titre accrocheur(balise TITLE) et un texte de qualité, avec des chapitres(balise H), des paragraphes(balise P), des mots en gras(balise B).
Je suis vraiment pas fan des vêtements Benetton mais j’avoue adorer la provocation. Elle vient encore de créer le Buzz aujourd’hui!
Voici comment la RTBF résume la situation :
Six baisers. Six clichés. Une plainte du Vatican. Et Benetton gagne son pari. Avant même sa présentation officielle, la campagne « Unhate » de la marque italienne se retrouve déjà en Une des médias du monde entier. Une nouvelle fois, la marque italienne a frappé un grand coup. Et donné une immense leçon de marketing à ses concurrents.
On apprends aussi dans l’article du Soir :
Une campagne mais aussi un projet global
Le projet « Unhate » ne s’arrête pas là : il comprend aussi toute une série d’initiatives et d’événements, qui commencent à partir de ce 16 novembre, sur les principaux quotidiens, périodiques et magazines web du monde. Le thème central est le baiser.
Vous aussi, participez !
Pour toute personne qui le souhaite, il sera possible de participer au « kiss wall » sur Facebook et sur le site de Benetton en faisant s’embrasser qui l’on veut.
Les internautes pourront aussi constituer l’une des premières « unhate list » sur le web, en réponse au néologisme qui sert de slogan à la campagne : « UNHATE »
Alors évidemment comme c’est mon serveur, mon blog, c’est avec grand plaisir que je vous mets en grand les images qui choque tout les biens pensants de ce monde. J’attends avec plaisir les pressions qui me demanderont de retirer ces pubs de Benetton qui font scandale.
Et pour bien finir ce billet, voici une question qui vient d’un site geek :
Bien que Benetton ait présenté des excuses officielles, le mal est fait et la campagne au parfum de scandale va être vu de tous. La question vieille de plus de 20 ans demeure inchangée, Benetton est-il encore allé trop loin ou sont-ce les protagonistes qui manquent d’ouverture d’esprit et de second degré ?
J’avoue j’ai un peu honte d’écrire ce billet. J’adore écouter la chronique « La semaine Mytho » de Nicolas Bedos sur youtube. Il me fait toujours bien rire et c’est le but de tout humoriste. Mais il a un gros défaut, c’est la vulgarité et c’est d’ailleurs ce qui fait son succès car il est toujours au hit-parade dans les vidéos des tabloïds francophones.
J’adore aussi les chansons de Carla Bruni, la femme de Nicolas Sarkosy et maintenant c’est évidemment très ringard à contre courant de la pensée populaire.
Alors évidemment, quand mon humoriste préféré tombe amoureux de la femme du président de la République française, je ne peux que faire le buzz de cette chronique.
Pardon maman, je sais qu’en lisant ce billet tu vas pas être trop fier de ton fiston. Je te conseille d’ailleurs de ne pas regarder cette vidéo qui est pleine de grossièreté. Mais je te promets de ne jamais la montrer à tes deux petits-enfants. -:)
Et d’ailleurs je n’oserais pas vous mettre le lien du dernier scandale de ce jeune comique qui lors de l’émission « Au Field de la nuit » drague une jeune fille qui lui pose quelques questions. Rien de plus banal me direz vous et bien lui il arrive à faire monter l’audience en deux minutes de show télévisuel. Quel talent!
Mais voici donc la fameuse vidéo à écouter quand tout nos bambins sont au lit dans les bras de Morphée.
Et vous, vous en pensez quoi de Nicolas et de ses chroniques? Est-il digne de son père Guy Bedos?
NB : Le but du jeux est d’être placé en une sur la requête « Nicolas Bedos copine ». Je me souhaite bonne chance -:)
Encore un magnifique reportage de Kilian Jornet qui nous apprend qu’il fera sans doute un jour l’Everest! En courant?
Il raconte aussi qu’il enchaîne deux fois le sommet du Mont-Blanc en une semaine comme entraînement. Il lui faut 6h00 pour monter et redescendre. Et après vous vous étonnez que je l’appelle un héros!
Comme pour beaucoup de sport ou d’activité, il y a des héros. Dans le trail et l’utra-trail, le héros, le leader, celui qui nous fait tous rêver c’est Kilian Jornet. C’est le meilleur dans sa catégorie et tout les traileurs rêvent de lui et de ses exploits. Mais ce qui amplifie encore plus cette idolâtrie ce sont les vidéos qui sont réalisées sur lui. On les aime et ils provoquent un buzz incroyable.
Voici la dernière. Après avoir vu cette vidéo vous comprendrez pourquoi on a envie de faire du trail toute sa vie….
Je recommence maintenant à courir quatre fois par semaine depuis 15 jours. Que du bonheur!
Voici un petit résumé de ces quatre derniers mois :
Dimanche 3 juillet – Séance d’entraînement en vue de Sierre-Zinal. C’est une séance longue de 20 kilomètre, j’ai couru 17 kilomètre le jour précédent et je suis censé après cet entraînement atteindre 70 kilomètre d’entraînement en une semaine, un record …. Au bout de 10 kilomètre je ressens une gêne à l’aine de ma jambe droite, la gêne se transforme en douleur et se terminera en blessure car je termine l’entraînement comme je peux. Grave erreur, j’aurais dû m’arrêter immédiatement car la guérison va durer très longtemps
Dimanche 20 juillet – Je vais consulter un médecin qui diagnostique une tendinite aux adducteurs et me conseille de suivre des séances de kinésithérapie. J’ai pas du tout envie d’en faire et je ne suis pas ces conseils. Deuxième erreur!
Dimanche 14 juillet – Ma femme court Sierre-Zinal et moi je m’occupe de l’intendance car je suis toujours blessé et incapable de courir.
Dimanche 1 septembre – J’ai toujours mal. J’abandonne la préparation du marathon de Bruxelles. Ma saison est finie! J’essaye de tenter de courir mais au bout de quelques centaines de mètres, je dois me rendre à l’évidence, la tendinite est toujours bien présente et m’empêche de reprendre l’entraînement. Je décide de consulter à nouveau un médecin et de suivre ces conseils.
Mardi 13 septembre – Le médecin me conseille de changer de chaussure car j’ai couru 1500km avec et c’est trop. Il me prescrit 9 séances chez le kinésithérapeute.
Jeudi 16 septembre – Première séance de kiné chez Marion Raballand. J’en sors ravi, motivé et prêt à faire tout les exercices qu’elle me demande pourvu que cette tendinite disparaisse.
Dimanche 23 octobre – Je m’entraîne à nouveau normalement depuis 3 semaines. J’ai choisi de passer en mode chaussure minimaliste ce qui m’impose et c’est parfait de reprendre tout à zéro. 11 kilomètre la première semaine, 14 kilomètre la deuxième semaine, 16 kilomètre la troisième semaine avec chaque fois quatre sorties. Le plus important pour l’instant : NE PLUS SE BLESSER!
Après 2 mois d’arrêt parfois difficile suite à une blessure aux adducteurs, je repars vers de nouvelle aventure en course à pieds.
Et pour cela nous avons été faire du shopping chez O2max, le seule magasin en Belgique qui vend toute la gamme de chaussures minimalistes.
Ma femme qui s’est convertie au chaussure minimaliste depuis 1 an et demi a choisi la Saucony Hatory pour courir le marathon de Bruxelles et moi pour cette reprise la Merrell Trail Glove.
Mon objectif est uniquement pour l’instant de m’habituer à ne plus courir sur le talon mais sur l’avant du pieds et donc sans chaussures avec de l’amorti.
Et donc de courir naturellement comme font nos enfants et tous nos ancêtres avant l’arrivée déferlante et catastrophique de chaussures de running avec amorti au prétexte d’un plus grand confort.
Ma première sortie de 20 minutes aujourd’hui avec mes nouvelles chaussures est placée sous le signe du doute. Je ressens encore une gène à l’endroit où je me suis blessé et j’ai des difficultés à savoir si j’attaque encore avec le talon. Donc je vais continuer mes prochaines sorties avec une extrême prudence.
Qui vivra, verra!
Heu c’est quoi des chaussures minimaliste et pourquoi courir avec ces chaussures? La réponse est sur le site canadien de la clinique du coureur : Document sur les chaussures minimaliste
Publié par Michaël le 27 juil 2011 dans Informatique
J’ai enfin décidé de prendre un compte sur Twitter, alors même si je suis sceptique sur l’utilité de cette plateforme autant faire les choses convenablement. Et donc j’ai commencé par rechercher sur Google les tutoriels et les bon plans.
Voici un mini tutoriel pour comment débuter sur Twitter pour l’utiliser et en devenir addict :
0. Mais d’abord Twitter c’est quoi?
Voici le définition de Wikipedia :
Twitter est un outil de réseau social et de microblogage qui permet à l’utilisateur d’envoyer gratuitement des messages courts (140 caractères maximum, soit une ou deux phrases)., appelés tweets (« gazouillis »), par Internet, par messagerie instantanée ou par SMS(je pense pas que c’est beaucoup utilisé en tout cas cela fonctionne pas pour la Belgique).
1. Créer un compte sur Twitter!
Pour cela va sur http://www.twitter.com et créée un compte. Il te faut une adresse email, trouver un username le plus court possible et qui n’existe pas et un bon mot de passe. Ensuite l’application te guidera.
2. Mettre à jour ton profile
Évidemment si tu veux avoir des personnes qui te suivent, il faut soigner ton profile car c’est la première chose que les gens vont regarder et donc bien réfléchir avant de remplir : ton nom, ta bio, ta photo, ton design, ton URL.
3. Comprendre les syntaxes de Twitter
* Un nom précédé d’arrobase « @ » est un lien vers le compte Twitter de l’utilisateur de ce nom.
* On commence par « RT @Bob » un message de Bob que l’on relaie. Cela s’appelle un « retweet ».
* Un mot précédé du signe « # » est un mot-clic (appelé hashtag en anglais). C’est un sujet attribué au message. Twitter peut afficher tous les tweets comportant un mot-clic précis, et établit un classement des mots-clics à la mode.
Mon objectif de l’année était d’améliorer nettement mon chrono de l’année passée à Sierre-Zinal où j’avais terminé en 4h50. Mon record a été établi en 1990, il y a 22 ans en 4h07 et donc le but était de m’en approcher.
J’aurais malheureusement même pas l’occasion de courir cette année. Pourquoi? C’est très simple, je me suis blessé aux adducteurs, il y a 3 semaines, et depuis je suis au repos pendant 4 semaines sachant que la course est dans 3 semaines le dimanche 14 août. J’ai bien essayé aujourd’hui de faire une heure de vélo en espérant pouvoir en faire tout les jours pendant une semaine et ensuite de rependre l’entraînement course à pieds. Mais mon corps m’a bien fait sentir qu’il n’était pas prêt à refaire du sport. Et donc il est inutile de vouloir absolument courir cette course pour trois raisons :
Les quelques semaines de préparations d’un objectif procurent autant de plaisir que la course elle-même et donc il est dommage de pas le faire entièrement.
Je me vois pas faire Sierre-Zinal qui est une course éprouvante en mode touriste. J’ai déjà couru 6 fois cette course et donc je me vois pas y aller sans faire un bon résultat.
Ma femme est prête à prendre ma place ce qui me fait bien plaisir.
Ma blessure s’est produite lors d’un entraînement. J’avais atteint les 60 kilomètres pour la semaine et était dans les 10 premier kilomètres d’un sortie longue de 20 kilomètres. J’ai d’abord senti une légère douleur en haut de la jambe droite. Comme je n’ai aucune expérience des blessures, j’ai décidé de continuer à courir et j’ai donc fini les 20 bornes. Erreur fatal! J’aurais évidemment dû m’arrêter immédiatement car j’ai sans doute aggravé fortement la blessure, je savais d’ailleurs pratiquement plus marcher le lendemain. Le diagnostic du médecin que j’ai fini par consulter un peu tard est un tendinite aux adducteurs. Maintenant pour le futur, il est important de savoir pourquoi je me suis blessé : mauvaise chaussure, trop d’entraînement, pas assez d’étirement et/ou de musculation. Franchement, j’en sais rien pour l’instant…. Et c’est assez frustrant!
Pour finir, mon prochain objectif est le marathon de Bruxelles qui aura lieu le dimanche 2 octobre. J’espère évidemment améliorer mon temps de 3h38 et faire une préparation sans soucis.
Publié par Michaël le 24 juil 2011 dans Gastronomie
On a un groseillier dans notre jardin qui produit 1,5kg de fruit par an. Plutôt que de faire la confiture ou une tarte, pourquoi ne pas essayer un crumble aux groseilles.
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
400g de groseille
160g farine
100g de beurre
140 g de sucre
50g(?) de raisin sec
50g(?) d’amande effilée
Crème fraîche
Glace vanille
Préchauffer le four, thermostat 6 (180°C).
Dans un saladier, mélanger la farine et 80g de sucre.
Couper le beurre en très petits morceaux (penser à le sortir en avance du réfrigérateur pour qu’il soit plus facile à travailler).
Avec les doigts, incorporer le beurre au mélange farine-sucre tout en l’émiettant.
Mélanger les groseilles et le reste du sucre et les raisins, et les disposer dans un plat allant au four. Répartir dessus le crumble.
Cuire 35 minutes. La pâte doit être dorée.
A servir avec de la crème fraîche et/ou de la glace vanille.
Le problème est que les groseilles contiennent trop de jus et donc le crumble devient plutôt un clafoutis. Pour améliorer la recette, je suggère de remplacer la moitié des groseilles par un fruit moins juteux comme la pomme.
