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Quelque fois, j’aimerais bien avoir un système pour retenir mes pensées pendant les entraînements du genre Evernote télépathique…En attendant, j’utilise la bonne vieille méthode : taper à l’ordi, une fois rentrée. Étant donné que les idées que j’ai envie de mettre sur papier sont assez hétéroclites, je vous présente pour ce billet un genre de […]

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Après une nuit très moyenne dans une chambre du centre sportif du parc d’Ohlain, je me réveille fatiguée avec un peu mal à la gorge. Je me rendormirais bien s’il y avait pas ce sentiment que j’ai oublié quelque chose d’important. « Bon anniversaire ma chérie » me dit mon mec, qui lui, a l’air d’être tout […]

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Avant de courir ce trail de 25 km, j’avais quand-même des appréhensions, ou plutôt une appréhension…la température qui était tombée bien en dessous de 0. En partant de Bruxelles on pouvait espérer que la température de -10°C monte encore un peu jusqu’à 9h30, heure du départ du Trail des 3 Vallées. Mais non, elle descend […]

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Un psychologue et ex-sportif de haut niveau parle de la dépendance au sport, lors de l’Ultra-Trail du Mont Blanc. Ce film est déjà un petit temps sur le net, mais j’ai eu le tuyau que récemment, lors d’une rencontre entre passionnés…(merci Chris ;-) ). C’est très enrichissant, cela dure un peu longtemps, mais ça vaut […]

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Aujourd’hui je vous présente LE podcast des ultrarunners. Même si vous (comme moi) n’êtes pas (encore) ultrarunner, cela vaut la peine de prêter une oreille…ou deux! Si on a envie d’écouter quelque chose dans son lecteur mp3 pendant l’entraînement,  autant écouter quelque chose d’intéressant, motivant et en rapport avec ce qu’on est en train de […]

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Avant d’être objective, je dois vous dire les mots qui me viennent à l’esprit quand je les porte, les Minimus: « c’est la totale liberté, je vole, je me sens connectée avec le terrain, c’est le feeling pieds nus juste ce qu’il faut. J’accroche parfaitement et je peux lâcher les chevaux en descente ». Voilà c’est dit.

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Comme déjà annoncé dans le dernier billet, je n’aime pas faire des projets à long terme ou de devoir continuer sur un chemin, même si je sens que ce n’est pas le mien. Acheter une maison, signer un contrat indéterminé, parler de la pension,  ça me donne des nausées. Vu cette caractéristique de vouloir rester libre […]

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Ce matin théoriquement je devais me lever à 7h, pratiquement c’était plus vers 7h30. Je n’y peux rien c’est mon bio-rythme, qui fait que je ne suis pas du matin. Avec un petit-déj dans le ventre et un sac sur le dos, je quitte Bruxelles pour rouler jusqu’à Olne, près de Spa. C’est un trou […]

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Vous vous êtes sûrement déjà posé des questions concernant la terminologie dans le milieu du trail. Par exemple: c’est quoi la différence entre cross et trail, à partir de quel distance on dit que c’est un ultra etc. Je vous livre les réponses dans cet article. Trail signifie en français « chemin ». Le fait de faire […]

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